Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

цигун, тайцзи, ушу, тайчи, илицюань

Открытый урок по цигун Илицюань

Приглашаем на открытый урок по цигун Илицюань.
В программе - основные концепции, алхимические комплексы цигун для суставов и сухожилий, базовые упражнения для выстраивания структуры тела и расслабления через баланс инь-ян. Эти упражнения помогают почувствовать внутреннюю энергию и объединиться с её естественным течением ради обретения здоровья и умиротворения.
Занятие ведет инструктор Чжунсиньдао Илицюань 2 степени, ученик 7 уровня, носитель традиции в 3 поколении Марина Губницкая.
Вход свободный.
Когда: 25 июня с 19-30 до 20-30
Где: Клуб "Кокон", Москва ,м. Новослободская, Долгоруковская 29 (вход со двора в театр АБ, детский центр "Божья коровка")
Контакты: 89037779696 Марина
maryam1701@gmail.com
цигун, тайцзи, ушу, тайчи, илицюань

(no subject)

Ознакомление с Чжунсиньдао Илицюань,
В программе:
- основные концепции
- алхимические комплексы цигун для суставов и сухожилий,
- базовые упражнения для выстраивания структуры тела
- принципы работы с партнёром: начала вращающихся и липких рук.
На занятии вас ждет медитация в движении, цигун, проработка энергетических каналов, способы крепления фасций, связок и сухожилий и, конечно же, работа с партнером.
Как взрастить целостную силу¸ позволяющую побеждать более крупного и сильного противника?
Как достичь осознанности и перестать тратить энергию зря? Знакомьтесь, перед вами открывается целый новый мир, который ваше сознание может найти в точке контакта. Чтобы открыть эту новую Вселенную вам не понадобится ни микроскоп, ни телескоп – только ваше собственное тело, сосредоточенное внимание, партнер и система Илицюань!
Занятие ведет Марина Губницкая, инструктор II степени, ученик 7-го уровня, носитель традиции в 3-м поколении.
Где: Литейный переулок 3, Калуга
Когда: 23 декабря 2017 г. в 13:00 - 19:00
Контакты: 89208759794 Михаил oma2522@gmail.com

цигун, тайцзи, ушу, тайчи, илицюань

2 Открытых урока, дополнительный день занятий Илицюань и интенсив в Москве

I. Клуб ушу и цигун Илицюань "Кокон" начинает новый сезон с нового проекта. Мы начинаем занятия Илицюань по средам в 19-30 и приглашаем 06.09 на открытый бесплатный урок по Илицюань.

В программе:
1. Принципы и концепции Илицюань Чжунсиньдао, цигун для суставов и сухожилий, базовые упражнения для выстраивания структуры и осознания естественных принципов работы тела (нэйгун).
2. Основы парной работы: знакомство с практикой вращающихся и липких рук.
На этом уроке те, кто решит начать заниматься Илицюань, сможет приобрести абонемент на 5 занятий со скидкой 30%.
Занятия по средам будут вести начинающие инструктора и ученики, готовящиеся к инструкторскому уровню. Стоимость занятий по средам будет составлять 300 рублей. Эти занятия также можно будет посещать по общему абонементу из расчета (2 к 1).
Адрес занятий: Москва, Долгоруковская 29 (м. Новослободская)
т. 8-903-7779696, maryam1701@gmail.com

II. Центр "Просветление"
Что: Интенсивный практикум по 1 базовому уровню Илицюань Чжунсиньдао - одиночные упражнения и их применение в парной работе. Рекомендуется для ознакомления с практикой Илицюань Чжунсиньдао, для улучшения навыков уже практикующих и для подготовки к 1 инструкторскому уровню.
Когда: 10 сентября - с 14-00 до 18-00
Где: Москва, м. Аэропорт ул. Черняховского д.5 к.1 (центр «Просветление»)
Стоимость участия: 1000 р. Регистрация строго по записи. Количество участников ограничено. Контакты: т. 8-903-777-96-96 Марина E-mail: maryam1701@gmail.com

Что: Открытый бесплатный урок по цигун и Илицюань для начинающих. В программе: принципы и концепции Илицюань Чжунсиньдао, цигун и базовые упражнения (нэйгун). Основы парной работы: знакомство с практикой вращающихся и липких рук. Предназначен для тех, кто хочет познакомиться с искусством Илицюань Чжунсиньдао.
Когда: 10 сентября 2017 г. с 18-00 до 20-00
Где: м. Аэропорт ул. Черняховского д.5 к.1 (центр «Просветление»)
Контакты: т. 8-903-777-96-96 Марина
E-mail: maryam1701@gmail.com
цигун, тайцзи, ушу, тайчи, илицюань

Результаты аттестации

Сегодня,  24 сентября  в клубе "Кокон" прошла  очередная аттестация  на 1,2 и 3 уровни Илицюань. Аттестацию  проводили  инструктора  Илицюань Марина Губницкая, Victor Bashkeev, Андрей Арасланов, @ Anton Tiulkin. Успешно  аттестовались:
1 уровень  - Юрий Архипенко, Дмитрий  Адашев,  Зверлова  Екатерина, Natacha Lefaure, Владимир  Суворов.
2 уровень - Денис  Шатиров
3 уровень - Ekaterina Balickaya, Татьяна  Подладчикова
ПОЗДРАВЛЯЕМ!