цигун, ушу, тайцзи, тайчи, илицюань

(no subject)

Как проходят интенсивные практикумы по Илицюань и их цель:

За время практикума ученик знакомится с базовыми концепциями и принципами и имеет возможность погрузиться в выбранную тему. Интенсив идет 6-7 часов и является отличной возможностью освоит упражнения, необходимые для самостоятельной тренировки в течение 1-2 месяцев. Благодаря структурированной системе Илицюань, которая работает как "дорожная карта", ученики, занимаясь в группах, в которых нет постоянного инструктора, могут самостоятельно освоить первые 4 уровня и, при желании, подготовиться к инструкторскому экзамену.
Ближайшие интенсивы:

Рязань, Коломна и Калуга, 3, 16, 23 декабря 2017, интенсивы, инструктор Марина Губницкая

1. Интенсив в Рязани по теме: цигун и применение базовых упражнений (нэйгун) 1 и 2 уровня, изучение 21 формы. Когда: 3 декабря 2017 г. Адрес: Рязань, школа 63, ул. Тимакова, д. 9.Контакты: +7 (910) 560-32-33 Владимир, +7 (910) 903-35-13 Николай

2. Интенсив в Коломне по теме: нэйгун 1 уровня, применение. Начальные упражнения вращающихся и липких рук. Когда: 16 декабря с 10:00 до 17:00. Адрес: г. Коломна, Пионерская ул., д. 32. Контакты: +7 (903) 720-84-36, +7 (916) 415-49-88 Андрей

3. Интенсив в Калуге по теме: нэйгун 1 уровня и его применение, основы вращающихся и липких рук. Когда: 23 декабря  с 11-00 до 18-00. Адрес: г. Калуга, школа боевых искуств ВАФУКАН, Литейный переулок д. 3. Контакты: +7 (903) 696-36-36 Сергей

Стоимость участия в интенсиве 1000 рублей. Интенсивы проводит Марина Губницкая, инструктор II степени, ученик 7 уровня, носитель традиции в третьем поколении.

цигун, ушу, тайцзи, тайчи, илицюань

Двойной ретрит, часть 1 "Один на один с точкой контакта".


Приглашаем вас на первую часть двойного ретрита по Илицюань Чжунсиньдао "Один на один с точкой контакта!"
В программе:
- углублённое изучение основ парной работы;
- объединение с противником, как способ выстраивания скелетной структуры;
- макрокосмическое течение энергии в точке контакта;
- сфера защиты и сфера атаки;
- развитие баланса;
- юнфа -прикладное применение.
Также базовый нэйгун, медитация и чайная практика.
Данный ретрит является подготовительным ко второй части:"Илицюань от рассвета до рассвета", которая состоится в феврале-марте 2018 года и будет проходить в тренировочном режиме "2 часа тренировки, 1 час отдых" в течение суток.

При участии в обеих частях двойного ретрита действует специальная цена.


Когда: 9-10 декабря. Начало в 11:00 (заезд на базу в 10:00 9 декабря) и закончится в 19:00 10 декабря
Где: буддийский ретритный центр «Северный Кунсангар» в Подмосковье


Проводят ретрит инструктора школы Илицюань, носители традиции в III поколении:
-Марина Губницкая - ученик 7 уровня, инструктор 2 степени. Чемпион и призёр российских и международных соревнований по тайцзи-туйшоу и формам.
-Андрей Арасланов - ученик 6 уровня, инструктор 1 степени, чемпион и призёр российских и международных соревнований по ушу-саньда, тайцзи-туйшоу и формам. Чайный мастер
-Виктор Башкеев – ученик 6 уровня, инструктор 1 степени, чемпион и призёр российских и международных соревнований по тайцзи-туйшоу и формам. Ответственный за развитие программы «Iliqchuan Clinic» в России.


Collapse )
цигун, ушу, тайцзи, тайчи, илицюань

Коломна, Рязань - семинары, сентябрь-октябрь 2017 Результаты аттестации

Интенсив в Коломне по теме:углубленное изучение цигун и нэйгун 1 уровня. Работа с партнером. Когда: 30 сентября с 10-00 до 17-00. Адрес: г. Коломна, Пионерская ул., д.32 Контакты: +7 (903) 720-84-36, +7 (916) 415-49-88 Андрей
Интенсив в Рязани по теме: цигун и применение базовых упражнений (нэйгун) 2 уровня, изучение 21 формы. Когда: 01 октября 2017 г. Адрес: Рязань, школа 63, ул. Тимакова, д. 9 .Контакты: +7 (910) 560-32-33 Владимир, +7 (910) 903-35-13 Николай

Во время ретрита по Илицюань Чжунсиньдао в Северном Кунсангаре прошла аттестация на 2 ученический уровень. Аттестацию проводили инструктора Марина Губницкая и Андрей Арасланов. Были успешно аттестованы ученики из Рязани (инструктор Марина Губницкая): Николай Покасанов, Владимир Суворов, Александр Елизаров, Михаил Якубенко

цигун, ушу, тайцзи, тайчи, илицюань

Новая утренняя группа у станции метро Алексеевская по вторникам в 10-00. Ознакомительный урок 19 .09

Дорогие друзья, начинает работу новая группа по Илицюань и цигун. Группа будет заниматьсяпо вторникам в 10 часов. Бесплатный ознакомительный урок состоится 19 сентября в 10 ч.

В программе: 1. Принципы и концепции Илицюань Чжунсиньдао, цигун для суставов и сухожилий, базовые упражнения для выстраивания структуры и осознания естественных принципов работы тела (нэйгун). 2. Основы парной работы: знакомство с практикой вращающихся и липких рук. Предназначен для тех, кто хочет познакомиться с искусством Илицюань Чжунсиньдао.

Где: м. Алексеевская, Мурманский проезд, 6. Во вторник в 10-00
Запись по телефону 89037779696 и по электронной почте maryam1701@gmail.com
цигун, ушу, тайцзи, тайчи, илицюань

Калуга. Интенсив "Илицюань шаг за шагом"

Интенсив будет посвящен изучению нэйгун 1 уровня и применению базовых упражнений., а также знакомству с основами вращающихся и липких рук. Приглашаются все желающие!
Когда: 17 сентября с 12-00 до 19-00
Где: г. Калуга, школа боевых искуств ВАФУКАН , Литейный переулок д. 3.
Контакты: +7903696 3636 Сергей
цигун, ушу, тайцзи, тайчи, илицюань

2 Открытых урока, дополнительный день занятий Илицюань и интенсив в Москве

I. Клуб ушу и цигун Илицюань "Кокон" начинает новый сезон с нового проекта. Мы начинаем занятия Илицюань по средам в 19-30 и приглашаем 06.09 на открытый бесплатный урок по Илицюань.

В программе:
1. Принципы и концепции Илицюань Чжунсиньдао, цигун для суставов и сухожилий, базовые упражнения для выстраивания структуры и осознания естественных принципов работы тела (нэйгун).
2. Основы парной работы: знакомство с практикой вращающихся и липких рук.
На этом уроке те, кто решит начать заниматься Илицюань, сможет приобрести абонемент на 5 занятий со скидкой 30%.
Занятия по средам будут вести начинающие инструктора и ученики, готовящиеся к инструкторскому уровню. Стоимость занятий по средам будет составлять 300 рублей. Эти занятия также можно будет посещать по общему абонементу из расчета (2 к 1).
Адрес занятий: Москва, Долгоруковская 29 (м. Новослободская)
т. 8-903-7779696, maryam1701@gmail.com

II. Центр "Просветление"
Что: Интенсивный практикум по 1 базовому уровню Илицюань Чжунсиньдао - одиночные упражнения и их применение в парной работе. Рекомендуется для ознакомления с практикой Илицюань Чжунсиньдао, для улучшения навыков уже практикующих и для подготовки к 1 инструкторскому уровню.
Когда: 10 сентября - с 14-00 до 18-00
Где: Москва, м. Аэропорт ул. Черняховского д.5 к.1 (центр «Просветление»)
Стоимость участия: 1000 р. Регистрация строго по записи. Количество участников ограничено. Контакты: т. 8-903-777-96-96 Марина E-mail: maryam1701@gmail.com

Что: Открытый бесплатный урок по цигун и Илицюань для начинающих. В программе: принципы и концепции Илицюань Чжунсиньдао, цигун и базовые упражнения (нэйгун). Основы парной работы: знакомство с практикой вращающихся и липких рук. Предназначен для тех, кто хочет познакомиться с искусством Илицюань Чжунсиньдао.
Когда: 10 сентября 2017 г. с 18-00 до 20-00
Где: м. Аэропорт ул. Черняховского д.5 к.1 (центр «Просветление»)
Контакты: т. 8-903-777-96-96 Марина
E-mail: maryam1701@gmail.com
цигун, ушу, тайцзи, тайчи, илицюань

Предстоящие мероприятия и семинары

Третий ретрит и аттестация в Кунсангаре!

Что: Двухдневный интенсивный ретрит и аттестация в Северном Кунсангаре.
Ретрит посвящен углублённому изучению искусства Илицюань Чжунсиньдао, и подготовке к ноябрьской аттестации.
Для желающих (при условии допуска от обучающего инструктора, заполненного и заблаговременно сданного заявления и оплаченных годовых взносах) в заключительной части ретрита также состоится аттестация на 1-4 ученические уровни.
Если вы хотите усовершенствовать уже имеющийся уровень Илицюань или более подробно проработать следующий, то этот ретрит для вас!

Когда: 23-24 сентября. Начало в 11:00 (заезд на базу в 10:00 23 сентября) и закончится в 19:00 24 сентября.

Где: буддийский ретритный центр «Северный Кунсангар» в Подмосковье

Также в программе:
-Медитация
-Чайная практика
-Нэйгун илицюань 1-2 уровень
-Изучение 21 формы, формы "Ладони-бабочки"
-Парная работа (основы вращающихся рук и основы липких рук)

Проводят ретрит инструктора школы Илицюань, носители традиции в III поколении:
-Марина Губницкая - ученик 7 уровня, инструктор 2 степени. Чемпион и призёр российских и международных соревнований по тайцзи-туйшоу и формам.
-Андрей Арасланов - ученик 6 уровня, инструктор 1 степени, чемпион и призёр российских и международных соревнований по ушу-саньда, тайцзи-туйшоу и формам. Чайный мастер

Стоимость 2 дневного ретрита (включая питание и проживание ( 2 дня и 1 ночь) - при проживании в 8ми-местном номере 7500 рублей (7000 р. при внесении предоплаты ½ суммы до 20 сентября). При проживании в 2-х местном номере - 7950 рублей (7500 р. при предоплате).
Стоимость 1 дня (без ночевки) – 5000 рублей (4500 рублей при внесении предоплаты ½ суммы до 20 сентября)
Как добраться:
-Gps-координаты: 55.804178 38.636777
-Ретритный центр Северный Кунсангар находится примерно в 70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы, ул Маяковского. Бывший пионерский лагерь «Сосновый бор».-Подробнее: http://kunsangar.ru/contacts.html
Наши контакты:
+79037779696 Марина maryam1701(at)gmail.com
+79164265512 Андрей mtw83(at)yandex.ru
Пожалуйста присылайте заявки заранее (количество мест ограничено) на любой из этих адресов.
цигун, ушу, тайцзи, тайчи, илицюань

Изменения в расписании

Вечерние занятия цигун и ушу Илицюань
По понедельникам и четвергам: первое занятие - в 19-30, второе занятие - в 20-30, третье занятие в 22-00.
Адрес: Москва, Долгоруковская 29 (м. Новослободская) - клуб "Кокон"

Утренние занятия цигун и ушу Илицюань.
В 12-00 - понедельник, среда, пятница "Просветление" - Москва, Черняховского 5 к.1 м. Аэропорт
89037779696 Марина
цигун, ушу, тайцзи, тайчи, илицюань

(no subject)

В субботу 29 апреля в 19-00 - занятие в "Коконе" (Догоруковская 29)
В воскресенье 30 апреля:
Таолу "21 форма Илицюань. Применение". Распознавание базовых упражнений и 5 качеств в таолу "21 форма". Приглашаются все желающие, а также рекомендуется тем, кто готовится на 1 инструкторский уровень.
Когда: 30 апреля 2017 г. с 13-00 до 18-00
Где: Москва, м. Аэропорт ул. Черняховского д.5 к.1 (центр «Просветление»)
Стоимость участия: 1000 р. Регистрация строго по записи. Количество участников ограничено.
Контакты: т. 8-903-777-96-96 Марина
E-mail: maryam1701@gmail.com
В понедельник 01 мая - занятия на Долгоруковской 29 -по расписанию (В "Просветлении" в 12-00 - выходной).
цигун, ушу, тайцзи, тайчи, илицюань

(no subject)

Осталось 4 дня и 4 свободных места на ретрит. Заезд 01.04 - в 10 часов. Начало занятий 01.04 - в 11 часов, окончание ретрита 02.04 - в 20 часов . На всякий случай возьмите с собой общегражданский паспорт и паспорт Илицюань.
Планируется небольшое количество занятий на улице в случае мягкой и комфортной погоды. Возьмите с собой влагоотводящую футболку, 2 обычные футболки, кофту, толстовку с капюшоном, обязательно шерстяные носки и перчатки, куртку, шапку, термос, а также средства для обработки рук и блокнот для записей.
Те, кто поедут на автомобиле: пожалуйста, сообщите заранее номер паспорта и номер автомобиля (для пропуска)
Те, кто поедут на электричке: встречаемся на Курском вокзале, внутри вокзала у пригородных касс Горьковского направления. Время уточним позже. Билеты до станции Павловский Посад, пожалуйста, купите в этих кассах заранее. Планируем ехать на электричке. А от вокзала - на такси.
Пожалуйста, сообщите Марине или Андрею едете Вы самостоятельно или вместе с группой.
+79037779696 Марина maryam1701@gmail.com
+791642655127 Андрей mtw83@yandex.ru